В мире всегда, в каждый момент времени, происходит огромное количество процессов: кто-то с кем-то дружит, враждует, любит, обманывает, рождается, умирает, стареет, болеет, выздоравливает, богатеет, беднеет, переезжает, прогрессирует, регрессирует, отправляется за новыми горизонтами, возвращается к истокам, проявляет насилие, проявляет милосердие, приобретает и теряет друзей, возвышается и оказывается внизу, отдаёт, получает, строит карьеру, посвящает время себе, женится, разводится, изменяет, сохраняет верность и далее, и далее...
В силу особенностей устройства нашего внимания, которое идёт в сторону того, где что-то происходит и склонно на этом залипать, мы оказываемся втянутыми во многие из этих процессов, причём ещё задолго до того, как начинаем полноценно осознавать самих себя. А через какое-то время у нас ещё и возникает ложная убежденность в том, что мы и есть эти процессы. Это называют отождествлением.
Но где-то глубже, за пределами этих рамок, душа человека всегда остаётся свободной, ничем не связанной. И можно сказать, что она всегда тоскует по своей истинной свободе. Время от времени человек ощущает этот разрыв между своей сознательной жизнью и бессознательными процессами, ему как будто бы чего-то не хватает. Чего-то трудноуловимого, почти эфемерного но, в то же время, чего-то очень значимого и основательного.
Поэтому в современном переполненном информацией и дезинформацией мире особенно важно уметь находить себя, определять свои границы и отделять себя от чужих процессов - семейных, социальных и так далее. При этом такое отделение не означает какой-то кардинальный разрыв связей и перестройку всей жизни, отделение должно произойти, в первую очередь на уровне ощущений и понимания. А имеющиеся связи потом могут как сохраниться, так и перестроиться. Скорее всего, все-таки перестроятся но, опять же, не так, как мы этого ожидаем.
При наличии интереса к своему внутреннему миру и умении проявлять любовь к себе, т.е. желании сделать для себя хорошо, проводить такое отделение «себя» от чужих процессов вполне возможно. Техник для этого придумано уже много. Конечно, подобные трансформации сами по себе могут быть довольно болезненным процессом. Но люди, вставшие на путь к большей жизни, каждый новый шаг на этом пути делают со все большей решимостью и радостью. 🤗🙈
© Владимир Пономаренко